中老年男性“雙擾問題” 你遇到了嗎?|東京藥局

中老年男性“雙擾問題” 你遇到了嗎?

2016-10-21東京藥局編輯

 

    炎熱的夏季,帽子是最好的遮陽工具,但有些男性長輩就算進了室

內,帽子依然還是帶著,這是為什麼呢? 原來他們是怕脫帽後的真像,

宛如地中海型的禿頭,就如雄獅的鬃毛被剃光後,就滅了原本的威風

一樣。而這到底是身體出了什麼狀況,才會出現如此狀況呢? 其實雄性

禿是一種常見的疾病,男性患者會出現頭髮變細的現象,且常會等導致

髮線後退及頭頂禿髮。此疾病乃是遺傳及一種特殊的荷爾蒙(DHT,二

氫睪固醇)所共同造成的結果。二氫睪固酮(DHT)會促使頭髮的生長

期縮短,並會促使頭髮變細。此過程最後便會導致雄性禿。

 

     雄性禿可說是中老年男性困擾問題排行第二名,而困擾問題的第一名

可說是排尿障礙了,有時明明覺得很急想上廁所,卻站了半天才尿出來,

而且總覺得尿不乾淨,造成中老年男性莫大的困擾。為什麼會這樣呢? 其

實這都跟攝護腺有關,攝護腺是男性特有的器官,位於膀胱底部恥骨後面、

直腸前方,是一個腺體,負責分泌前列腺液,與貯精囊液、精子等。攝護

腺屬男性的生殖系統,但因為位置的關係,一旦攝護腺生病了,症狀卻會

出現在排尿系統上。攝護腺肥大幾乎可說是老年男性的一種長壽病,根據

統計,50、60歲的男人,約一半以上會有攝護腺細胞增生的問題,到了80

歲,更約80%會有攝護腺細胞增生。攝護腺肥大的發生,主要與遺傳及男性

荷爾蒙(DHT,二氫睪固醇)的刺激,導致攝護腺細胞增生所致。

 

    其實不管是頭頂上的清涼問題,還是擾人的排尿障礙,都是跟男性荷爾蒙

二氫睪固醇(DHT)有關,而二氫睪固醇(DHT)又是如何生成的呢? 二氫

睪固醇(DHT)是由睪固醇經5α還原酶(5-alpha reductase)轉化而成,

其功能為負責正常的生長、男性器官的發育以及毛髮形成等,但當生成量若

過多時,就容易讓毛囊基部細胞萎縮而掉髮、及使攝護腺細胞增生,導致攝

護腺肥大。

 

     其實就如女性的更年期一樣,一切都是荷爾蒙調控異常在作祟。而女性有

大豆異黃酮可補充緩解更年期不適,那男性有什麼可以補充改善這些中老年,

因荷爾蒙所造成的不適感呢? 以下針對幾個保健成分介紹:

  1. 亞麻子:亞麻子中含有豐富的木酚素。木酚素為植物性激素,而木酚素主要含有secoisolariciresinol diglucoside (SDG)在結腸會轉變成腸內酯(enterodiol)和腸內二酯(enterolactone)。已有研究證實木酚素的腸內酯對5α還原酶有抑制作用,其可造成二氫睪固醇(DHT)轉化的減少, 而減少攝護腺肥大及雄性禿的形成。
  2. 南瓜子:南瓜子富含鋅、維生素E、不飽和脂肪酸及r- 亞油酸及植物固醇等營養成分。研究證實其具有抗發炎及調控膽固醇的代謝,能干擾前列腺素的代謝,幫助改善括約肌的機能,調節尿液的排泄並增進膀胱肌肉的彈性,能改善攝護腺肥大的症狀。此外,大部分南瓜子萃取物是屬於「油溶性」,易有氧化腐敗的風險。因此,建議選擇「水溶性南瓜子萃取物」,好吸收,在安全與穩定度也更佳。
  3. 仙人掌:仙人掌中含有豐富的營養素如礦物質、維生素、 胺基酸、類黃酮(多酚化合物)及有機酸等,研究證實其具有抗氧化、預防心血管疾病及活絡細胞預防禿髮等功能。               

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